{"id":18100,"date":"2025-10-06T07:02:29","date_gmt":"2025-10-06T07:02:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schoolnewsrosa.h-farm.com\/?p=18100"},"modified":"2025-10-06T07:58:25","modified_gmt":"2025-10-06T07:58:25","slug":"you-are-what-you-eat-small-habits-for-better-choices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schoolnewsrosa.h-farm.com\/it\/you-are-what-you-eat-small-habits-for-better-choices\/","title":{"rendered":"You Are What You Eat: small habits for better choices"},"content":{"rendered":"<p class=\"translation-block\">La scuola di Ros\u00e0 ha avviato il progetto \u201cYou Are What You Eat\u201d rivolto agli alunni di Reception e di Primary School, con l\u2019obiettivo di promuovere comportamenti alimentari consapevoli e sostenibili.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"translation-block\">Il percorso \u00e8 cominciato durante l\u2019Assembly di Primary School, con la presentazione dei risultati di un questionario sulle abitudini alimentari degli studenti. Dai dati raccolti \u00e8 emerso che molti bambini hanno gi\u00e0 buone abitudini, ma spesso preferiscono merende ricche di zuccheri, mentre frutta e verdura sono meno presenti nella loro dieta quotidiana. Questa analisi ha permesso di ragionare insieme ai bambini sulle azioni da intraprendere per scoprire e provare nuovi alimenti, sani ma gustosi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"translation-block\">Da questa settimana \u00e8 stata introdotta la Smiley Snack, un momento dedicato al playtime del mattino: ogni marted\u00ec e gioved\u00ec, alunni e insegnanti portano merende equilibrate \u2013 frutta, verdura, yogurt, cereali o frutta secca \u2013 trasformando lo spuntino in un\u2019occasione educativa di condivisione e apprendimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Il progetto prevede inoltre attivit\u00e0 pratiche e laboratoriali che permettono agli studenti di approfondire la conoscenza degli alimenti in contesti reali:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li class=\"translation-block\">Science Lab: esperimenti per osservare il contenuto di zuccheri, grassi e fibre in diversi alimenti;<\/li><li class=\"translation-block\">Orto scolastico e giardino didattico: spazi dedicati alla coltivazione e all\u2019osservazione diretta di frutta, verdura ed erbe aromatiche;<\/li><li class=\"translation-block\">Mensa scolastica: un contesto in cui gli studenti possono osservare le scelte alimentari quotidiane e sperimentare alternative pi\u00f9 salutari.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"translation-block\">L\u2019obiettivo dell\u2019intero progetto \u00e8 sviluppare nei bambini la capacit\u00e0 di compiere scelte alimentari consapevoli, evidenziando il legame tra nutrizione, salute e sostenibilit\u00e0 ambientale. Con piccoli gesti quotidiani, gli studenti imparano che mangiare bene significa sentirsi meglio e costruire benessere per s\u00e9 e per gli altri.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The school has launched the project \u201cYou Are What You Eat\u201d for Reception and Primary School students, with the goal of promoting conscious and sustainable eating habits. The program began during the Primary School Assembly with the presentation of the results of a survey on students\u2019 eating habits. 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